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Explorez les applications concrètes de la résilience dans la vie et au travail, en vous inspirant de témoignages et en apprenant à utiliser les mécanismes cérébraux adaptatifs.
Entraînez-vous à rebondir face aux situations difficiles avec des exercices pratiques, synthétisez vos acquis et validez vos connaissances grâce au quiz final pour obtenir votre certificat de réussite nominatif.
QCM et questions ouvertes en fin de formation, enquête de satisfaction.
